Le Nepal a gagné la réputation d'être une des meilleures destinations pour le rafting en eau vive. Dévaler des rivières tumultueuses, aux vagues écrasantes et aux rapides tourbillonnants peut créer une excitation unique dans toute une vie. Pour certains, faire du rafting est vraiment le point fort de leur voyage au Nepal. Les eaux du Nepal s'offrent à tout le monde : du niveau 5-5+ des rivières aux eaux vives rageuses pour les plus aventureux au niveau 2-3 avec quelques rapides pour les novices. Les rafters ont aussi le choix entre des expéditions de 2 à 3 semaines ou encore de 2 à 3 jours.
    Les options incluent pagayer, ramer et du kayaking. Pagayer demande à tout le monde de participer, sous les instruction du “ river runner ”. De luxueux voyages “ safari-style ” avec toute une équipe sont aussi possibles. Dans un bateau à rames, le guide rame, offrant ainsi aux participants d'observer les environs. Le kayak offre un autre moyen de descendre les rivières; Quelques sociétés offrent des kayaks gonflables, ou en fibre de verre à la location alors que d'autres personnes s'occupent eux mêmes de leur bateau.
    Une journée type en rivière, démarre le matin tôt lorsque les participants arrivent sur le site. Ils reçoivent alors les instructions de sécurité et pour les situations d'urgence. On enfile alors les casques et les gilets de sauvetage. Les repas sont fournis pendant le voyage. Certains forfaits comprennent l'équipement de rivière et de camping. Le meilleur moment pour le rafting est d'octobre à mi-décembre et de mars à début mai. En hiver l'hypothermie peut être une gène pour certains. Durant les mois de mousson, de juin à septembre, les sections d'eau vive sont dangereuses, mais certains tronçons restent faciles. Jusqu'ici le gouvernement à ouvert des sections sur 10 rivières pour le rafting commercial.